在众多的气质女人身上，其实有着很多值得大家学习的地方，比如穿衣方式、生活态度、心态以及精致程度等等，学会了我们也可以提升魅力分。

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踏入中年之后，穿衣打扮就不能刻意扮嫩了，建议大家可以跟高圆圆和殷桃等明星学习一下，她们的中年穿搭不扮嫩还不老气，每一套都很值得照搬，真是美到了骨子里！

一、中年女人别乱穿，学会挑选很重要

＜懂得根据自身条件选择单品＞

①上半身臃肿别穿紧身衣，宽松有度更遮肉

很多女性踏入中年阶段以后，都会出现身材臃肿的问题，其中上半身的背厚、斜方肌和副乳，就会导致穿衣不够美观。相比起紧身衣的性感， 宽松有度的休闲单品，更有利于遮住赘肉。

②脖子短别穿高领，露出锁骨和颈部

其实身材上的一些小问题，是需要通过细节去解决的，比如脖子短就不能选高领， 露出锁骨和颈部线条的圆领、V领或弧形领 ，会更显气质。

③五五分别穿低腰裤，高腰更显腿长

随着年龄增长，女性的臀部会出现足尖下垂的问题，所以尽量不要穿低腰裤， 高腰款式的直筒裤、喇叭裤、拖地裤 ，配上一双高跟鞋不要太美！

＜关于服装单品的挑选法则＞

法则①外套要挺括，内搭要修身

穿衣打扮要讲究一个技巧和法则，在挑选外套的时候，尽量可以 考虑到挺货有型的款式 ，再叠上一件 修而不紧的内搭 ，轻松穿出好身材。

法则②面料要柔软亲肤，拒绝廉价感

在服装面料的挑选上，一定要学会避开廉价感，太容易起球、褶皱或者透肤的面料，会显得造型很俗气； 柔软亲肤的顺滑感面料 ，体验感好还很 抬气质。

法则③配色经典耐看，避开花里胡哨的情况

让配色的运用也特别重要，色彩一旦显得过于花哨，在视觉上就会降低造型的档次。 基础简约的服装配色 ，才可以更好的 营造出舒适高级的效果。

二、这些服装单品闭眼入也不出错，时髦还显年轻

外套篇↓

①廓形设计的棒球服外套

在具体选择服装单品的时候，其实中年女性还是有很多可选项的，其中就包括廓形设计的棒球服外套， 叠穿吊带或者T恤 ，再搭配上 半身裙和牛仔裤， 都很减龄。

②翻领款式的风衣外套

风衣可以说是中年女性提升气场的不二之选，尤其是过膝长度的翻领风衣，飒爽干练还十分随性洒脱。 卡其色的风衣 就算直接当裙穿，也足够 优雅高级。

半裙篇↓

①高腰款式的直筒半身裙

相比起连衣裙，半身裙的可塑性更高，可以和上衣组合出各种时尚公式。像这种 高腰款式的直筒半身裙，长度过膝不过踝 端庄又得体，就算搭配一件 基础款T恤 ，也很有少女感。

②过膝长度的百褶长裙

中年女人上半身裙尽量过膝盖，这样才可以更好的隐藏住下半身的短板， 裙摆宽阔的过膝百褶长裙，灵动飘逸还很时髦 ，搭配一双低跟踝靴很显高。

裤装篇↓

①黑色高腰喇叭裤

作为日常出镜率最高的裤装，我们在进行挑选的时候，就要考虑到显瘦显高的功效，相比起紧身裤， 高腰款式的黑色喇叭裤， 既能 隐藏住赘肉还能穿出复古气息。

②九分牛仔裤

九分长度的牛仔裤，也是非常不错的选择，但前提是要根据身材而定，身材五五分尽量别穿九分裤。对于很多 小个子 来说，九分裤才是 最显腿长的。

三、关于中年女人的穿搭公式，每一套都好看

公式①高领打底衫+西装+百褶裙

穿衣公式数不胜数，建议大家在尝试的时候不要过于焦虑，学会搭配法则就够了！再搭配 高领打底衫和廓形西装 的时候，可以选择一条 不规则设计的百褶裙。

公式②收腰阔摆连衣裙+高筒靴

无论是半身裙还是连衣裙，都要避开紧身的裙摆设计，像这种 阔摆设计的收腰连衣裙， 直接搭配一双 高跟筒靴，女人味十足。

公式③系带风衣+流苏吊带连衣裙

想要将风衣穿出又美又飒的效果，那么就一定要叠穿连衣裙， 流苏元素的吊带连衣裙， 个性化十足，而且还具备一定的吸睛效果，所以我们可以选择一款 系带风衣，将风衣敞开穿更吸引人。

公式④短西装+黑色薄纱连衣裙

小个子想要穿出显高的效果，就不能错过短款西装，尤其是针对职场女性来说，短西装搭配 薄纱面料的黑色连衣裙， 性感又霸气，如果觉得 短西装款式过于个性化， 就可以利用腰带进行加持，突出腰线的同时，也能让造型显得干练利落一些。

相信大家看到最后，就会打破对于中年女人的刻板印象，谁说女人到了中年就会魅力减半？只要学会穿着打扮，照样可以美得惊艳动人；其实中年才是释放魅力的最好阶段，跟着气质女人一起学穿搭，保证可以让你美到骨子里！